Heti oireiden alkaessa ota C-vitamiinia ja sinkkiä asetaattimuodossa lyhentämään taudin kestoa.
Parasetamolia kipuun. Illalla otettu lääke voi auttaa nukkumaan paremmin, mikä edistää paranemista.
Lämmin juoma, hunaja, höyryhengitys tai nenähuuhtelu helpottavat oloa. Yksi kuuma toti on ok, mutta enempi alkoholi kuivattaa kehoa ja voi vaikeuttaa alahengitystieoireita eli yskää ja hengenahdistusta.
Asiantuntija Terveystalon vastaava työterveyslääkäri Petteri Hyrynkangas (ApteekkiNyt 5/2021)
