Hyvinvointi

Hyvinvointi

Hyvinvointi

Vitamiinit ovat elimistölle välttämättömiä aineita, joilla kullakin on omat tehtävänsä.

Kullakin kivennäis- ja hivenaineella on oma tehtävänsä ihmisen luuston, lihasten, hermoston ja elinten rakenteessa, aineenvaihdunnassa ja toiminnassa.

Ravinnon rasvasta saatavat rasvahapot vaikuttavat merkittävästi ihmisen terveyteen ja etenkin kolesteroliaineenvaihduntaan.

Riittävästi nautittuna maitohappobakteerit eli probiootit saavat aikaan terveydelle hyödyllisiä vaikutuksia.

Riittävä unen määrä on hyvin tärkeä elimistömme hyvinvoinnille.